remove stress tips in hindi

तनाव दूर करने के उपाय( Remedies Of Stress)

आजकल की भाग-दौर भरी जिंदगी में हर कोई तनाव से ग्रसित है.तनाव का सामना करने की व्यक्ति की योग्यता इस बात पर निर्भर करती है, की दैनिक जीवन की माँगों के प्रति संतुलन बनाये रखने , उनके सम्बन्ध में व्यवहार करने हेतु,  तथा अपने आप…